暖房・ヒーターの電気代と省エネ 2026年版

暖房費は、部屋全体を暖める機器と、足元や体の近くを暖める機器を使い分けると抑えやすくなります。断熱、こたつ、電気カーペット、エアコン、ファンヒーターの特徴を確認しましょう。

Heating

暖房は「部屋全体」か「人の周り」かで選ぶ

長時間過ごすリビングはエアコンと断熱、短時間や一人の時間はこたつ・電気ひざ掛けなど、用途で分けると無駄を減らせます。

機器向いている使い方注意点
エアコン部屋全体を長時間暖める窓断熱とフィルター掃除が重要
こたつ座って過ごす時間が長い部屋全体は暖まりにくい
電気カーペット足元を暖めるつけっぱなしに注意
ファンヒーター短時間で暖めたい換気と燃料費も確認